Diagnostyka.
Skuteczna psychoterapia.
Leczenie skutków traumy.
TOWARZYSZYMY CI W PROCESIE ZMIANY,
ŁĄCZĄC DOŚWIADCZENIE KLINICZNE, WIEDZĘ NAUKOWĄ
I METODY, KTÓRE REALNIE POPRAWIAJĄ JAKOŚĆ ŻYCIA.
TOWARZYSZYMY CI W PROCESIE ZMIANY,
ŁĄCZĄC DOŚWIADCZENIE KLINICZNE, WIEDZĘ NAUKOWĄ
I METODY, KTÓRE REALNIE POPRAWIAJĄ JAKOŚĆ ŻYCIA.
Jeśli nie wiesz kogo wybrać - umów się na pierwszą konsultację!
Wybierz dogodny termin i potwierdź rezerwację.
Bezpieczna płatność online zajmuje tylko chwilę!
Na adres e-mail otrzymasz potwierdzenie rezerwacji oraz wszystkie niezbędne informacje dotyczące wizyty.
Tu rozpoczyna się Twoja ścieżka zmiany i poprawy jakości życia!
Depresja może odbierać energię, sens i motywację do działania. Często pojawia się wycofanie z relacji, smutek i poczucie wewnętrznej pustki.
Pomagamy zrozumieć emocjonalne i relacyjne źródła obniżonego nastroju. Pracujemy nad odzyskaniem kontaktu ze sobą i stopniowym powrotem do życia.
Psychoterapia psychodynamiczna, terapia interpersonalna, terapia schematów, CBT.
Poprawa nastroju i większa energia do działania. Powrót do relacji i aktywności, które dają satysfakcję.
Lęk może objawiać się napięciem, zamartwianiem się lub atakami paniki. Często prowadzi do unikania sytuacji i ograniczania codziennego życia.
Pracujemy nad zmniejszeniem wpływu lęku na decyzje i funkcjonowanie. Pomagamy odzyskać poczucie bezpieczeństwa w codziennych sytuacjach.
CBT, terapia psychodynamiczna, terapia schematów, ekspozycja terapeutyczna.
Większa swoboda działania i mniejsze napięcie. Lęk przestaje ograniczać codzienne życie.
Powtarzające się trudności w relacjach, silne emocje i poczucie pustki. Często towarzyszy temu niestabilny obraz siebie i innych.
Pracujemy nad głębokimi wzorcami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pomagamy zrozumieć źródła powtarzalnych trudności.
Psychoterapia psychodynamiczna, terapia schematów, DBT, MBT.
Większa stabilność emocjonalna i bardziej przewidywalne relacje. Lepsze rozumienie siebie i swoich reakcji.
Trudności z koncentracją, organizacją lub relacjami społecznymi. Dotyczy dzieci, młodzieży i dorosłych i wpływa na codzienne funkcjonowanie.
Pomagamy zrozumieć indywidualny profil funkcjonowania. Wspieramy w budowaniu dopasowanych strategii radzenia sobie.
Diagnoza ADHD i ASD, psychoedukacja, CBT, terapia psychodynamiczna.
Lepsze funkcjonowanie w pracy, szkole i relacjach. Większa samoakceptacja i mniej przeciążenia.
Emigracja może wiązać się z samotnością, stresem i poczuciem wyobcowania. Często pojawia się też kryzys tożsamości i trudności w relacjach.
Wspieramy w budowaniu stabilności emocjonalnej w nowym środowisku. Pomagamy odnaleźć poczucie przynależności i równowagi.
Psychoterapia psychodynamiczna, terapia interpersonalna, psychoterapia online.
Większe poczucie stabilności i zakorzenienia. Łatwiejsza adaptacja do życia za granicą.
Traumatyczne doświadczenia mogą wpływać na emocje, relacje i poczucie bezpieczeństwa. Często pojawia się nadmierna czujność, napięcie lub odrętwienie emocjonalne.
Tworzymy bezpieczne warunki do pracy z doświadczeniami z przeszłości. Tempo pracy dostosowujemy do zasobów i możliwości osoby.
EMDR, terapia psychodynamiczna, terapia schematów, terapia traumy.
Mniejszy wpływ przeszłości na codzienne życie. Większe poczucie bezpieczeństwa i stabilności.
Relacje mogą wiązać się z powtarzającymi się konfliktami lub brakiem bliskości. Często pojawia się lęk przed odrzuceniem lub trudność w budowaniu więzi.
Pomagamy zrozumieć wzorce, które wpływają na relacje. Wspieramy w budowaniu bardziej bezpiecznych i stabilnych relacji.
Psychoterapia psychodynamiczna, EFT, terapia schematów, terapia interpersonalna.
Bardziej satysfakcjonujące relacje i większa bliskość. Lepsza komunikacja i rozumienie potrzeb.
Silne emocje mogą prowadzić do impulsywnych reakcji i napięć w relacjach. Czasem trudno zatrzymać się między emocją a działaniem.
Uczymy rozpoznawania emocji i bardziej świadomego reagowania. Wspieramy w budowaniu większej kontroli nad impulsami.
DBT, terapia psychodynamiczna, terapia schematów.
Większa stabilność emocjonalna i lepsze relacje. Większa kontrola nad reakcjami.
Może pojawiać się silna samokrytyka i poczucie „niewystarczalności”. Wpływa to na relacje, pracę i codzienne decyzje.
Pracujemy nad źródłami obrazu siebie i sposobem jego utrwalania. Pomagamy budować bardziej wspierający wewnętrzny dialog.
Psychoterapia psychodynamiczna, terapia schematów, CBT.
Większa pewność siebie i stabilniejsze poczucie własnej wartości. Lepsze funkcjonowanie w relacjach i pracy.
Stres i napięcie mogą objawiać się w ciele jako ból lub dyskomfort. Często badania medyczne nie tłumaczą w pełni dolegliwości.
Pomagamy połączyć doświadczenia emocjonalne z objawami ciała. Uczymy rozumienia sygnałów płynących z organizmu.
Psychoterapia psychodynamiczna, CBT, praca z emocjami i ciałem.
Mniejsze napięcie i poprawa samopoczucia fizycznego. Większe poczucie wpływu na ciało.
Trudność w kontrolowaniu substancji lub zachowań, takich jak alkohol, pornografia czy telefon. Pojawia się utrata kontroli.
Pomagamy zrozumieć funkcję uzależnienia i jego rolę w regulacji emocji. Wspólnie szukamy zdrowszych sposobów radzenia sobie.
Psychoterapia psychodynamiczna, CBT, terapia schematów. W razie potrzeby terapeuta uzależnień.
Większa kontrola nad zachowaniem i jego konsekwencjami. Poprawa jakości życia i relacji.
Przewlekłe zmęczenie, brak motywacji i utrata sensu pracy. Często pojawia się przeciążenie i trudność w regeneracji.
Pomagamy odzyskać równowagę między pracą a życiem prywatnym. Wspieramy w odbudowie zasobów psychicznych.
Psychoterapia psychodynamiczna, terapia schematów, CBT.
Większa odporność na stres i lepsza regeneracja. Większa satysfakcja z pracy i życia.
Objadanie się, restrykcje, zaburzenia obrazu ciała i napięcie wokół jedzenia. Często wpływa to na zdrowie psychiczne i fizyczne.
Odbudowa zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem. Praca nad emocjami stojącymi za trudnościami.
CBT-E, psychoterapia psychodynamiczna, terapia schematów.
Większa swoboda wokół jedzenia i ciała. Poprawa samooceny i samopoczucia.
Trudności z zasypianiem, wybudzanie się w nocy i brak regeneracji. Bezsenność wpływa na nastrój, koncentrację i poziom energii.
Identyfikujemy czynniki psychiczne i behawioralne podtrzymujące problem. Pracujemy nad wyciszeniem i regulacją napięcia.
CBT-I, psychoterapia psychodynamiczna, psychoedukacja.
Lepszy sen i regeneracja organizmu. Większa stabilność emocjonalna w ciągu dnia.
Rodzicielstwo może wiązać się z przeciążeniem, konfliktami i poczuciem bezradności. Czasem trudno zrozumieć potrzeby dziecka i własne reakcje.
Wzmacniamy kompetencje rodzicielskie i rozumienie relacji rodzinnych. Pomagamy budować bardziej spokojną codzienność.
Terapia systemowa, psychodynamiczna, psychoedukacja.
Lepsze relacje w rodzinie i większe poczucie kompetencji. Więcej spokoju w codziennym funkcjonowaniu.
Doświadczenia odrzucenia, ukrywania tożsamości i dyskryminacji. Często prowadzą do przewlekłego stresu i obniżenia dobrostanu.
Tworzymy bezpieczną i afirmującą przestrzeń terapeutyczną. Wspieramy w budowaniu akceptacji siebie i swojej tożsamości.
Psychoterapia afirmatywna, psychodynamiczna, CBT.
Większa samoakceptacja i odporność psychiczna. Lepsza jakość życia i relacji.
Trudności w obszarze seksualności, takie jak libido, erekcja czy orgazm. Często wpływają na bliskość i poczucie własnej wartości.
Pracujemy nad emocjonalnymi i relacyjnymi aspektami seksualności. Pomagamy budować większą swobodę i komfort.
Seksuologia kliniczna, EFT, psychoterapia psychodynamiczna.
Większa satysfakcja seksualna i emocjonalna bliskość. Lepsza komunikacja w relacji.
Rozstanie, żałoba, utrata pracy lub inne ważne zmiany życiowe. Często wiążą się z poczuciem destabilizacji i przeciążenia.
Pomagamy przejść przez okres zmiany i odzyskać równowagę. Wspieramy w adaptacji do nowych warunków życia.
Psychoterapia psychodynamiczna, terapia interpersonalna.
Większa stabilność emocjonalna i poczucie wpływu. Łatwiejsze odnalezienie się w nowej sytuacji.
Blokada twórcza, perfekcjonizm i utrata motywacji do działania. Często pojawia się lęk przed oceną i porażką.
Odbudowa kontaktu z kreatywnością i spontanicznością. Praca nad wewnętrznymi blokadami i napięciem.
Psychoterapia psychodynamiczna, podejście egzystencjalne, terapia schematów.
Większa swoboda twórcza i odblokowanie działania. Większa satysfakcja z pracy i ekspresji siebie.
Przed rozpoczęciem terapii omawiamy przebieg procesu, zasady współpracy oraz odpowiadamy na wszystkie pytania.
Stosujemy wyłącznie sprawdzone i udowodnione naukowo metody leczenia, zgodne ze standardami klinicznymi i etycznymi.
Jesteśmy praktykami z doświadczeniem klinicznym - działamy zespołowo i stale monitorujemy jakość naszej pracy.
Kierujemy się najwyższymi standardami etycznymi, zapewniając bezpieczne i profesjonalne wsparcie.
Stale się rozwijamy i budujemy nowe kompetencje, odpowiadając na potrzeby pacjentów. Swoją pracę poddajemy superwizji.
Wybierz specjalistę, usługę i dogodny termin bezpośrednio w poniższym kalendarzu. Nasz zespół jest gotowy, by Ci pomóc.
Każda historia jest inna.
Naszym zadaniem jest pomóc Ci znaleźć najlepszą drogę dla siebie.
Masz pytania lub chcesz umówić się na wizytę? Skontaktuj się z nami, a dobierzemy najlepszą formę wsparcia.
