zrozumienie
wsparcie
zmiana
POZYTYWY CENTRUM
DIAGNOSTYKI I PSYCHOTERAPII
::
POZYTYWY
- CENTRUM
DIAGNOSTYKI
I PSYCHOTERAPII
Prowadzimy terapię online z pacjentami z całego świata, a nasi specjaliści pracują również w niestandardowych godzinach pracy.
Pacjentów nieletnich oraz osoby preferujące kontakt bezpośredni zapraszamy do gabinetów w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu i Częstochowie.
Pomagamy odzyskać równowagę i realnie poprawić jakość życia!
Nasza oferta warsztatowa pozwala rozwinąć zdolności regulacji emocjonalnej, akceptacji i empatii.
Skutecznie pomagamy w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych i skutków doświadczeń traumatycznych.
Wspieramy osoby przechodzące przez trudności w relacjach, żałobę, wypalenie zawodowe, kryzysy życiowe oraz okresy zmian.
POZYTYWY to zespół doświadczonych psychologów, psychoterapeutów, terapeutów traumy i seksuologów, którzy wspierają w odzyskaniu równowagi emocjonalnej i poprawie jakości życia.
Pracujemy wyłącznie w nurtach uznanych naukowo, wykorzystując metody o potwierdzonej skuteczności klinicznej.
kim jesteśmy?
Budujemy wspólnotę doświadczeń i wzajemnego wsparcia pod opieką 1 lub 2 psychoterapeutów
Psychoterapia dla osób dorosłych i dzieci w uznanych naukowo nurtach!
Diagnostyka psychologiczna i psychiatryczna (depresja, lęki, autyzm, ADHD, badanie IQ)
15 minut rozmowy z naszym konsultantem pozwoli ustalić obszar pracy i wybrać najlepszego specjalistę
terapie grupowe
psychoterapia
diagnostyka
bezpłatna konsultacja
jak możemy pomóc?
AGATA WALCZAK
psychoterapeutka CBT, psycholożka, psychotraumatolog
ONLINE, WARSZAWA
-> OSOBY DOROSŁE, DZIECI
-> depresja, zaburzenia lękowe, skutki traum, relacje rodzinne, trudności wychowawcze, stres, trauma, trudności w regulacji emocji, stres, objawy somatyczne
"Wspieram rodziny w dążeniu do lepszego życia"
KAMILA DŻAMAN-WOJTUSIK
psychoterapeutka CBT, psycholog, psychotraumatolog, terapeutka EMDR, interwentka kryzysowa
ONLINE, WARSZAWA
-> OSOBY DOROSŁE, MŁODZIEŻ, DZIECI
-> depresja, zaburzenia lękowe, skutki traum, relacje rodzinne, trudności wychowawcze, stres, trauma
"Wspieram w leczeniu objawów depresji i skutków wydarzeń traumatycznych efektywnymi metodami leczenia traum i zaburzeń"
DIANA TOPOLNICKA
psychoterapeutka integracyjna, psycholożka
ONLINE, KRAKÓW
-> OSOBY DOROSŁE, DZIECI
-> depresja, zaburzenia lękowe, trudności asymilacyjne, kryzys emigracyjny, zaburzenia adaptacyjne
"Jako osoba znająca realia i trudności emocjonalne osób w kryzysie emigracyjnym towarzyszę w zmianie i pomagam wyjść z negatywnych objawów"
nasi specjaliści
PATRYCJA ZIĘTEK
psychoterapeutka integracyjna,
mgr psychologii klinicznej,
spec. psychotraumatologii
ONLINE, WARSZAWA
-> OSOBY DOROSŁE, PARY, MŁODZIEŻ
-> depresja i zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, skutki traum (PTSD, DDA, DDD), problemy w relacjach, kryzys
"Pomagam dorosłym i parom przejść przez życiowe i relacyjne kryzysy jak najmniejszym kosztem emocjonalnym i zdrowotnym."
ZUZANNA BUCZMA
psychoterapeutka CBT, mgr psychologii
ONLINE, WARSZAWA
-> OSOBY DOROSŁE, MŁODZIEŻ
-> ADHD, ADD, Spektrum Autyzmu, zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe, fobie, napady paniki, depresja, samouszkodzenia, przewlekły stres
"W pracy terapeutycznej dbam o jasną strukturę i dopasowanie sposobu pracy do potrzeb pacjenta."
ZUZANNA DROSIK
mgr psychologii klinicznej,
specjalistka w zakresie diagnostyki, terapeutka TSR
ONLINE, WROCŁAW
-> OSOBY DOROSŁE, MŁODZIEŻ, DZIECI
-> zaburzenia nastroju, diagnostyka i terapia zaburzeń neurorozwojowych (ADHD), kryzysy emocjonalne i psychiczne, stres
"Pomagam pacjentom odnajdywać ich własne potrzeby, zasoby i kształtować skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami."
E-BOOK
POZA SYNDROMEM DDA
Od etykiety do rozumienia własnych mechanizmów
„Poza syndromem DDA” to książka dla osób, które dorastały w rodzinie z problemem alkoholowym i nie chcą już definiować siebie przez kolejną etykietę. Zamiast list cech i uproszczeń proponuje mapę rozumienia pokazując, jak doświadczenia dzieciństwa kształtują dorosłe reakcje, relacje i sposoby radzenia sobie z napięciem.
Opierając się na współczesnej wiedzy psychologicznej, wyjaśniamy, dlaczego trudności często przypisywane DDA są zrozumiałymi adaptacjami, a nie „syndromem”.
To zaproszenie do spojrzenia na siebie z większym zrozumieniem, bez patologizowania i bez obietnic szybkiej naprawy.
o co pytają nas pacjenci?
Jak przygotować się do sesji online?
W Pozytywy Centrum Diagnostyki i Psychoterapii prowadzimy sesje z pacjentami z całego świata, dzięki czemu możemy zaoferować wsparcie niezależnie od aktualnej lokalizacji naszych pacjentów.
Aby przygotować się do sesji warto zadbać o:
- stabilne łącze internetowe (dla połączenia z dowolnego sprzętu z mikrofonem i kamerą)
- ciszę (istotne, aby pacjent pozostawał w pomieszczeniu sam)
- komfort (wygodne miejsce, zeszyt i przybory do pisania, chusteczki, wyłączony na czas sesji telefon)
- chwila oddechu (postaraj się, aby 5 minut przed sesją móc się wyciszyć, zebrać myśli)
Jak wygląda diagnostyka psychologiczna i po co się ją wykonuje?
Diagnostyka psychologiczna to pierwszy krok do skutecznej terapii. W Pozytywy Centrum Diagnostyki i Psychoterapii przeprowadzają ją doświadczeni psycholodzy, którzy wykorzystują testy psychologiczne, wywiad oraz obserwację.
Dzięki diagnozie możemy określić źródło problemów emocjonalnych, styl funkcjonowania i obszary wymagające wsparcia. Diagnozujemy ADHD w każdym wieku, spektrum autyzmu, zaburzenia osobowości, uzależnienia czy choroby natury psychicznej (depresja, zaburzenia lękowe, OCD itd.). W przypadku diagnozy oferujemy wsparcie lekarza psychiatry, jak również pełny proces zdrowienia przy wsparciu naszego zespołu terapeutycznego.
Diagnostyka dostępna jest stacjonarnie (Warszawa, Gdańsk, Poznań) oraz online – bez względu na lokalizację.
Jak długo trwa psychoterapia i ilu sesji potrzebuję?
Długość terapii zależy od indywidualnych celów i rodzaju trudności. W Pozytywy Centrum Diagnostyki i Psychoterapii sesje trwają zwykle 50 minut i odbywają się raz w tygodniu. Terapia krótkoterminowa może obejmować kilkanaście spotkań, natomiast psychoterapia pogłębiona – kilka miesięcy lub dłużej.
Diagnostyka obejmuje zwykle 1-4 spotkania z pacjentem. Po uzyskaniu diagnozy możemy również podjąć proces psychoterapeutyczny, jednak nie jest to zawsze konieczne.
Zarówno psychoterapia w gabinecie w Warszawie, jak i psychoterapia online przebiega w taki sam sposób i jest równie skuteczna.
Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem lub terapeutą?
Pierwsze spotkanie w Pozytywy Centrum Diagnostyki i Psychoterapii ma charakter konsultacyjny. Psycholog lub psychoterapeuta poznaje Twoją sytuację, oczekiwania i potrzeby, a następnie wspólnie ustalacie cel terapii.Spotkanie może odbyć się stacjonarnie – w Warszawie lub w formie psychoterapii online, z dowolnego miejsca w Polsce.
Pamiętaj, że od pierwszego spotkania naszych specjalistów obowiązuje tajemnica zawodowa, możesz więc czuć się całkowicie bezpiecznie!
Jakimi metodami pracujemy? Czy specjaliści posiadają niezbędne kompetencje?
Filozofią Centrum Diagnostyki i Psychoterapii POZYTYWY jest praca w oparciu o metody naukowe oraz aktualną wiedzę medyczną i psychologiczną. Wierzymy, że w obliczu rosnącej popularności pseudonauk i niebezpiecznych metod alternatywnych jest to jedyna właściwa ścieżka, gwarantująca pacjentom pełne bezpieczeństwo, trafność diagnostyczną i skuteczność terapii.
Każdy z naszych psychoterapeutów posiada wykształcenie w zakresie psychologii klinicznej i uprawnienia psychoterapeutyczne (na zaawansowanym etapie lub po czteroletnim szkoleniu specjalizacyjnym w psychoterapii). Uważamy, że psychologia jest bazą działań psychoterapeutycznych, dlatego każdy z naszych terapeutów jest również diagnostą. Dyplomy potwierdzające poziom uprawnień naszego zespołu są zawsze do wglądu dla pacjenta.
Pracujemy wyłącznie w zakresie uznanych naukowo nurtów (psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny, systemowy, humanistyczny i Gestalt oraz integracyjny). Posiadamy doświadczenie kliniczne, poparte licznymi stażami i pracą w najlepszych ośrodkach psychologicznych i psychiatrycznych.
Dbamy o jakość naszej pracy poddając się regularnej superwizji.
newsletter
Chcesz pierwsza/y otrzymywać wartościową wiedzę psychologiczną i informacje o naszych terapiach?
-
NOWOŚCI - jako pierwszy dowiesz się o planowanych terapiach grupowych, warsztatach i szkoleniach w najlepszej cenie!
-
zgłębisz metody terapeutyczne przeznaczone do samodzielnej pracy!
-
naukowe odkrycia, najnowsze badania, praktyczna wiedza psychologiczna
-
informacje w zakresie psychologii klinicznej, społecznej, leczenia traumy czy psychologii dzieci i młodzieży!
wiedza
rezerwacje wizyt
masz pytania? napisz do nas!
POZYTYWY Centrum
Diagnostyki i Psychoterapii
kontakt@pozytywyterapia.pl
pozytywyterapia@gmail.com